Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 67,14g | Prot: 40,42g | Kolh.: 22,94g.
Frukost: Salladslök eller Vårlök, Gurka, Arla Keso Naturell 4%, Stekt Ägg, Avokado, ICA Olivolja Extra Virgin. mer...
|
|
1304 kcal
|
Träning:
Paddle Tennis - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adwahntage 's vikthistorik
|