|
Efter påsk 🐣... + 1kg... Så återkommer vi kämpa igen🚦
|
110,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 52,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 21,50g | Prot: 55,79g | Kolh.: 77,65g.
Frukost: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Stekt Ägg, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Middag: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Pågen Rågbröd . Snacks/Annat: Grön Smoothie. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VivianSkjoldner 's vikthistorik
|