|
Inte bra med påsk! Bara att fortsätta till målet 😁
|
73 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 88,35g | Prot: 123,50g | Kolh.: 124,88g.
Frukost: Gouda Ost, Flora Smör, Wasa Havreknäcke, Arla Keso Mini. Lunch: Örneborgs Laxröra, ICA Laxburgare, Arla Keso Mini. Middag: ICA Tortillachips Cheese, Eldorado Kycklingkebab, Tortilla. Snacks/Annat: Wasa Havreknäcke, Flora Smör, Barbells Double Bite Chocolate Crisp. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|