@Pure_water 's dagbok, 09 apr 21

Завтрак: lchf-блины с творогом, кофе с молоком
Обед-ужин: гречка, жареная на сливочном масле индейка, огурцы
Перед сном: какао с молоком

Visa kostkalendern, 09 april 2021:

1523 kcal

Träning: ОФП - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

@Pure_water 's vikthistorik