|
Fyllt 50, ätit god middag, ätit god kvällsmat, ätit goda bakelsen, druckit gott.
Men helt omöjligt att beräkna i kalorier annat änn massivt.
Undras vad ni alla andra skriver på sådant, eller skippar man det bara och börjar om nästa dag?
|
532 kcal
|
Fett: 23,77g | Prot: 18,23g | Kolh.: 59,62g.
Frukost: Innocent Apelsinjuice, Nocco Energidryck, Skåne Mejerier Lättfil, Start Start! Hasselnöt. Snacks/Annat: Cashewnötter, Ferrero Rocher. mer...
|
|
3197 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|