Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 23,82g | Kolh.: 71,24g.
Frukost: Banan. Lunch: Samosa. Middag: Vegetabilisk Rapsolja, Kokt Broccoli (Djupfryst), Abba Fiskbullar i Buljong . Snacks/Annat: Blåbär (Osötade, Frysta), Wild West Beef Jerky. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camelina68 's vikthistorik
|