Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 102,35g | Kolh.: 132,96g.
Frukost: Kavli Räk & Kräftost, Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Huel Huel Black. Middag: Kavli Räkost, Pågen Lingongrova (40g), Apelsinjuice, Ingefära, Woksås, Broccoli, Ryggbiff. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|