Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
99,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 58,16g | Kolh.: 44,75g.
Frukost: Kokt Ägg, Grönt Te. Lunch: Risenta Chiafrön, Risenta Solrosfrön , Risenta Pumpafrön, Kokt Ägg, Banan, Lindahls Kvarg Hallonsmak. Middag: President Brie, Omelett. Snacks/Annat: Tomater, Gustafskorv Granrökt Hästkött, Philadelphia Vitlök och Örter, Fröknäcke. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|