Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
195 kcal
|
Fett: 15,59g | Prot: 11,14g | Kolh.: 2,28g.
Frukost: ICA Romantica-Tomater, Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon, Smör, Kaffe. mer...
|
|
2323 kcal
|
Träning:
Stavgång - 1 timme och 9 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar och 56 minuter. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inger k karlsson 's vikthistorik
|