Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 56,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 47,38g | Kolh.: 126,42g.
Frukost: Oatly Påmackan, Banan, Wasa Rågi. Lunch: Brysselkål, Rydbergs Green Goddess, Anamma Vegofärs. Middag: ICA Hela Champinjoner, Kung Markatta Marinerad Tofu, Eldorado Kikärter, Rydbergs Green Goddess. Snacks/Annat: Garant Cashew Nötter Naturella, Oatly Glass Hazelnut Swirl, Olw Lättsaltade Chips. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|