Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
99 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 54,81g | Kolh.: 64,97g.
Frukost: Grönt Te. Lunch: Kokt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kött. Middag: Kung Markatta Jordnötssmör American Style, Fröknäcke, Abba Finkornig Rom, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|