Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 85,79g | Prot: 100,99g | Kolh.: 152,20g.
Frukost: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Клубника, Фрукторешки Шиповник Сушеный, Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Василева Слобода Семя Льна. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая), Пятерочка Помидоры, Кабачок, Магнит Авокадо. Middag: Пятерочка Сахар, Националь Манка, Окское Желток, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Annat: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|