Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 46,97g | Prot: 50,56g | Kolh.: 164,60g.
Frukost: Oatly Havremjölk, Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Banan, Honung, Saltå Kvarn Havregryn, ICA Gott Liv Valnötter. Lunch: Philadelphia Original, Naturell Ost, Pärsons Kokt Skinka , Baguette. Middag: Kokt Ägg, Coop Räkor utan Skal, Garant Rostbröd, Majonnäs. Snacks/Annat: Chokladfudge, Ben & Jerry Cookie Dough. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|