Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 65,56g | Prot: 89,50g | Kolh.: 160,93g.
Frukost: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Фрукторешки Шиповник Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Василева Слобода Семя Льна, Клубника, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Snickers Мороженое, Хек Запеченный, Вологодское Яйцо, Пятерочка Помидоры, Магнит Авокадо. Middag: Клубника, Простой Йогурт, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Бабаевский Шоколад Фирменный, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|