Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 49,55g | Kolh.: 145,21g.
Frukost: Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, AXA Havregryn, Honung, Oatly Havremjölk, Banan, ICA Gott Liv Valnötter. Lunch: Parmesanost (Riven), Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Friterad Kyckling. Middag: Olivolja, Avokado, Kokt Ägg, Coop Räkor utan Skal. Snacks/Annat: ICA Mazarin Klassisk, Blandade Nötter, Chokladfudge. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|