Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 67,28g | Prot: 121,55g | Kolh.: 159,38g.
Frukost: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Василева Слобода Семя Льна, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Curtis Черный Чай, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лито Отруби с Яблоком, Перекресток Яблоки Симиренко. Lunch: Патрик и Мари Окрошка, Олива Факел Кета Слабосоленая. Middag: Лито Отруби с Яблоком, Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%, Простой Йогурт. Snacks/Annat: Черный Чай, Ратибор Джем Лимонный, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Клубника, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|