littlEnergizer-220v 's dagbok, 16 jul 21

завтрак 513кк☀

Visa kostkalendern, 16 juli 2021:
1271 kcal Fett: 59,48g | Prot: 76,59g | Kolh.: 101,49g.   Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Voyage Сыр Бри, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Малина. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Картофель Отварной, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Middag: Голден Яблоко , Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Cheese Voyage Сыр Бри, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mer...
2871 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

32 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Как красиво 😍 
16 jul 21 av medlem: Наташа300
Куколка39 😊благодарю! 🌹 
16 jul 21 av medlem: littlEnergizer-220v
Салатики супер-лето во всей красе👍🤗 
16 jul 21 av medlem: 'Natalia
У меня тоже рост карлика- 153 см 😁 
16 jul 21 av medlem: Наташа300
'Natalia да Натуль,витаминки на максималке😃, мясо буду есть как нибудь потом😁, но это не точно😁 
16 jul 21 av medlem: littlEnergizer-220v
Куколка39 о, тоже компактная? 😃так же, как и я ловите кайф в кресле самолёта, когда все остальные под 1.80-2 мучаются? 😁я вот в такие минуты начинаю гордиться, что карлик😁 
16 jul 21 av medlem: littlEnergizer-220v
Ты на салатах? 
27 jul 21 av medlem: upochka
upochka ага, мяса нет, жую салаты🙈, пока огород дарит всю эту прелесть.  
27 jul 21 av medlem: littlEnergizer-220v
littlEnergizer-220v, Свет, все плохо? Хочешь помощь окажу небольшую конечно. 
27 jul 21 av medlem: upochka
upochka 🙏💕спасибо большое Любаш🙈, мне плохо по здоровью, поэтому многое временно убрала. Деньги ещё есть🙈, до нового года если что смогу экономно протянуть.  
27 jul 21 av medlem: littlEnergizer-220v

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


littlEnergizer-220v 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.