WEIGHT 161.0 lb BMI 32.5 FAT MASS 65.8 lb LEAN MASS 95.2 lb WATER MASS 66.7 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 90.3 lb
|
73,0 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 50,91g | Prot: 96,10g | Kolh.: 68,44g.
Frukost: Egg White, Egg, Whole Milk. Lunch: Wholly Avocado Avocado Minis, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Just Bare Chicken Breast Tenders. Middag: Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Organic Baby Kale, Just Bare Chicken Breast Tenders, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Medalla Light Beer (Bottle). Snacks/Annat: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|