Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 26,02g | Prot: 55,00g | Kolh.: 136,25g.
Frukost: Norrmejerier Norrgott Extrasaltat, Västerbotten Ost, Morötter, Fralla. Lunch: ICA Basic Lingonsylt, Felix Potatisbullar, Morötter. Middag: Rödvin, Morötter, Vitt Ris, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Alpro Soja Vanilj. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️ 's vikthistorik
|