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Heute werde ich mehr geh'n,
denn die Waage, die blieb steh'n 🙄
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99,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
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1266 kcal
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Fett: 42,05g | Prot: 56,89g | Kolh.: 167,15g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Zwiebeln, K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Reiswaffel. Lunch: K-Bio Agavendicksaft, REWE Reiswaffel, Mucci Premium Walnuss . Middag: K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Annat: REWE Reiswaffel. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Guten morgen 🙂 Dann auf auf 😄 Hab auch heute schon knapp 8000 Schritte hinter mit, während meine Family noch im Tiefschlaf ist 😄😄 Einen erfolgreichen und schönen Sonntag dir 😘
01 aug 21 av medlem: leomaja45
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Wow.... Respekt. Haste auch schon gehullert ?
Das war wohl Gedankenübertragung. War gerade auf Deiner Seite und habe mal runtergescrollt. Beeindruckende Bilder. Super Leistung, die Du geschafft hast.👍🎖
Danke für Deinen Ansporn 😘
01 aug 21 av medlem: Jule Go !
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Japp, 1 Std. dadurch die Schritte, bin dabei "gejoggt". Mach ja je nach Laune Schritte dabei, Kniebeugen oder tanze oder oder mit Reifen um der Hüfte. 🙂 Ich liiiiiiiieeebe es 🙂
01 aug 21 av medlem: leomaja45
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01 aug 21 av medlem: leomaja45
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Super, Du Hullerkönigin ! 😀 Schönen Sonntag auch für Dich 💕
01 aug 21 av medlem: Jule Go !
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Jule Go ! 's vikthistorik
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