Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
2246 kcal
|
Fett: 91,40g | Prot: 56,03g | Kolh.: 241,80g.
Frukost: ICA Folks Mellanlagrad Ost, Lätta Lätta, Pågen Fullkornsbröd Osötat. Lunch: Falafelrulle. Middag: Rött Bordsvin, Korvpojkarna Wienerkorv, Korvbröd. Snacks/Annat: GB Glace Gräddglass Nogger, GB Glace Vaniljglass med Jordgubbssylt. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sissastina 's vikthistorik
|