|
Hela skogen kryllar av blåbär så man får passa på. Ha en go helg alla.
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1555 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 101,13g | Kolh.: 114,98g.
Frukost: ICA Müsli Frukt & Nötter, Lätta Mini 28%, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Arla Mild Yoghurt Naturell. Lunch: Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Blomkål, Morötter, Röd Paprika, Sallad, Gurka. Middag: Wokade Grönsaker, ICA Fläskytterfilé. Snacks/Annat: Alcoholhaltig Dryck (Normalstyrka 80 Volymprocent, Gin Rom Vodka Whiskey). mer...
|
|
2190 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Blåbär har det funnits ett tag nu i stora mängder här på västkusten. Svamp har jag hört av andra att det finns också men själv är jag helt oduglig att hitta den 😄
14 aug 21 av medlem: Kernen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|