Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
116 kcal
|
Fett: 2,40g | Prot: 15,08g | Kolh.: 9,13g.
Frukost: Меридиан Мидии в Рассоле, Салат Айсберг, Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|