Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2014
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2014:
|
2084 kcal
|
Fett: 126,82g | Prot: 158,11g | Kolh.: 45,71g.
Frukost: Stekt Ägg, Bacon, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad). Lunch: Olw Nötmix, Lindahls Kvarg Hallon, Lindahls Kvarg Citron-Lime. Middag: Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Rött Bordsvin, Färskpotatis, Arla köket Turkisk Meze Matyoghurt, Zeta Halloumi, Kycklingbröst. Snacks/Annat: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pontusbfreidevall 's vikthistorik
|