Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1024 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 23,87g | Kolh.: 148,20g.
Frukost: Oatly Ikaffe, Kaffe. Lunch: Göteborgs Singoalla, Brända Mandlar. Middag: Quorn Tikka Masala, Findus Sommargrönsaker. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlotte_ell 's vikthistorik
|