|
Skaplig viktökning under ett års hemarbete. Idag hade jag mitt tredje rehab-pass på gymmet, min skadade höft kämpar sig tillbaka till normalläge. Joggade tre minuter i kraftigt motlut, i uppförsbacke klarar jag det bra.
|
101,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|