Натали Рыжик 😻😻😻... 's dagbok, 18 nov 21

день рождения ещё только завтра у меня,а сегодня я получила очередной подарок - от моей бывшей ученицы😘 - красивый,мягкий и очень уютный плед,шоколад(и кое-что из орифлэйма за кадром)))

---

726 kcal

Fett: 36,06g | Prot: 82,88g | Kolh.: 17,93g.   Frukost: Уксус (Яблочный). Lunch: Первый Вкус Кефир 0,1%, Ахмерово Творог Обезжиренный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Middag: Азифуд Семечки Очищенные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Азифуд Семечки Очищенные. mer...

2230 kcal

Träning: Undervisning - 3 timmar och 45 minuter, Körning - 45 minuter, Google Fit - 19 timmar och 30 minuter. mer...