Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1844 kcal
|
Fett: 74,05g | Prot: 56,31g | Kolh.: 147,42g.
Frukost: Arla Yoggi Mini Hallon, Kokt Ägg, Kaviar. Lunch: ICA Avokado , Chiquita Banan. Middag: Rött Bordsvin, Paprika, Campbell Champinjonsoppa, Kassler, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Arla Vispgrädde 40%, Uncle Bens Jasminris Kokt. Snacks/Annat: Baileys Baileys, Budapestbakelse. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|