Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1381 kcal
|
Fett: 106,83g | Prot: 92,52g | Kolh.: 11,06g.
Frukost: Уксус (Яблочный). Lunch: КМП Творог 9%. Middag: ИП Ганиева Арахис. Snacks/Annat: Красная Цена Студень Любительский, Красная Цена Студень Любительский. mer...
|
|
1792 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 45 minuter, Körning - 54 minuter, Google Fit - 22 timmar och 21 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|