Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
75,0 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
786 kcal
|
Fett: 28,16g | Prot: 90,90g | Kolh.: 35,92g.
Lunch: Röd Het Chili Peppar, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé, ICA Romantica-Tomater, Fontana Tzatziki, ICA Rödlök Picklad, ICA Provensalsk Sallad. Middag: Spicefield Shirataki Noodles, Philadelphia Vitlök & Örter Light, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlennEdell 's vikthistorik
|