Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
947 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 36,34g | Kolh.: 78,88g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Yoggi Mini Hallon, Kaviar. Middag: Lithells Varmkorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Clementin. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|