Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
71,0 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1525 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 59,05g | Kolh.: 178,98g.
Frukost: AXA Havregryn , Lejonet & Björnen Cocos, Banan, Blåbär, Müsli, Oatly Havremjölk. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Köttfärssås på Nötfärs. Middag: Olivolja, Blandad Sallad, Potatis Klyftor, Bearnaisesås, ICA Fläskfilé . Snacks/Annat: Prinsesstårta, Marabou Noblesse Original Crisp . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|