|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1141 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 99,43g | Kolh.: 50,19g.
Frukost: Уксус (Яблочный). Lunch: Говядина Отварная, Форвард Капуста Квашеная, Давлеканово Творог Обезжиренный. Middag: АЛЕКСЕЕВСКИЙ Кызыл Эремсек по-Деревенски. mer...
|
|
2074 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 54 minuter, Google Fit - 23 timmar och 6 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Натали, шутка, конечно, прикольная, но ты практически достигла желаемого веса! Уже поздравлять можно? 😀
26 jan 22 av medlem: lia-osteo
|
Лия, это ещё не совсем желаемый вес, я цель разбила на несколько маленьких подцелей 🤪, так что поздравлять меня ещё очень нескоро 🤷♀️😄
26 jan 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Твой не растет😁 Потеряла ты хвостик 🤣
26 jan 22 av medlem: Annika_V
|
Аня, завтра будет плюс обязательно - у меня сегодня выходной и я в зал собираюсь🏋♀️, так что хвостик меня ждёт 🤪
26 jan 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
26 jan 22 av medlem: Annika_V
|
То, что это будет не жир, будет понимать мой мозг 🧠, а плюс на весах увидят глаза 👀...
26 jan 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ань, просто у меня ещё небольшой минус сегодня, поэтому завтра будет грустно)))
26 jan 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, я еле себе -700г сбацала, в день по чайной ложке, как говориться, а после 2000 в басике сразу +900🤷♀️ Вот опять то по 200г сливается, то стоит, то в плюс
26 jan 22 av medlem: Annika_V
|
У меня завтра будет больше, чем+900..., явно....
27 jan 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Лена, 😍😍😍! А мне сейчас даже интересно - сколько завтра будет плюс после сегодняшней тренировки-первой в этом году, абсолютно лайтовой fullbody, и что у меня завтра отвалится-хвост, лапы, уши, или всё сразу вместе?...
27 jan 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|