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na immerhin Gleichstand... 🙌
hab mehr Gewicht erwartet, nachdem ich gestern Abend noch nach der Spätschicht ne Pizza 🍕 verdrückt hab (die meinen ETB gesprengt hat) und dann die halbe Nacht nicht geschlafen hab, weil ich ne doofe Erkältung mit zugeschwollener Nase bekommen hab *schnief*
naja...noch zwei Spätschichten dann ist Wochenende 💃
wünsche euch einen stressfreien Donnerstag 💜
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82,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
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1932 kcal
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Fett: 66,40g | Prot: 77,74g | Kolh.: 246,20g.
Frukost: Zucker, Ja! Milch 3,5%, Gut & Günstig Corn Flakes. Lunch: REWE Apfel, Steinecke Laugenecke, Gut Bartenhof Luftgetrocknete Mini-Salamis Pikant, Aldi Laugenbrezen. Middag: Wagner Die Backfrische Mozzarella. Snacks/Annat: Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
03 feb 22 av medlem: evamartina
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03 feb 22 av medlem: Becci1603
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hey:) ich wünsche dir auch gute Besserung und dann bald ein echt entspanntes, gesundes Wochenende🌈
03 feb 22 av medlem: LadyNice☆
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@LadyNice☆ wie lieb, vielen Dank 😊😘 ich wünsche dir auch schonmal ein schönes und entspanntes Wochenende 🌺
03 feb 22 av medlem: Becci1603
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Gute Besserung u. schnelle Genesung. Sei froh das nicht in "Quaratäne" musstest ... 🌈
03 feb 22 av medlem: Rockabilly_Hilbi
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03 feb 22 av medlem: LadyNice☆
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@Rockabilly_Hilbi danke dir 🙋😊 nee Gott sei Dank ist es bisher "nur" die Schnupfnase und nichts weiter, was Quarantäne-bedürftig wäre... 🍀
03 feb 22 av medlem: Becci1603
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03 feb 22 av medlem: nidi888
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Dankeschön liebe nidi888💜
03 feb 22 av medlem: Becci1603
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03 feb 22 av medlem: Becci1603
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Becci1603 's vikthistorik
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