Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1632 kcal
|
Fett: 84,99g | Prot: 69,04g | Kolh.: 149,81g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Löskokt Ägg, Boxholm Borgmästarost, Garant Mustigt Rågbröd. Lunch: Bulgur (Kokt), Eridanous Bifteki, Kaffe med Mjölk. Middag: Pauluns Kycklingsoppa. Snacks/Annat: Pralin. mer...
|
|
80 kcal
|
Träning:
Motorcykel - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|