Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1939 kcal
|
Fett: 117,93g | Prot: 93,73g | Kolh.: 123,07g.
Frukost: Kranvatten, Stekt Ägg, ICA Rimmad Lax, Kaffe med Mjölk, Ciabatta, Smör. Lunch: Laxsoppa, Wasa Husman, Arla Hushållsost 26%, Smör. Middag: Cheddarost, Pågen Hamburgerbröd, ICA Hamburgare Original, ICA Hamburgerdressing. Snacks/Annat: Torkade Tranbär. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|