Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 83,26g | Prot: 59,94g | Kolh.: 125,26g.
Frukost: Arla Hushållsost 17%, ICA Smör & Raps, Wasa Frukost, Lönneberga Basturökt Skinka. Lunch: Kokt Broccoli (Djupfryst), ICA Gästgivarpytt. Middag: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Kavli Hamburgerdressing, ICA Hamburgare. Snacks/Annat: Cloetta Plopp Apelsin, Printzells Nöt-Creme Jordnöt, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Träningsmamman 's vikthistorik
|