|
Ojoj men så nöjd
|
90,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 53,38g | Kolh.: 100,37g.
Frukost: Pärsons Rökt Skinka, Gul Paprika, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: ICA Majskaka Gräddfil & Lök, Apelsiner. Middag: Basmatiris (Kokt), Thai red curry kyckling. Snacks/Annat: ICA Majskaka Gräddfil & Lök, Arla Prästost 31%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|