Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 41,07g | Prot: 52,80g | Kolh.: 156,67g.
Frukost: Flora Mjölkfri, Pågen Pågenlimpan. Lunch: Spaghetti, Risenta Röda Linser Kokta . Middag: Pågen Pågenlimpan, Oatly Havredryck Deluxe, Flora Mjölkfri. Snacks/Annat: Pågen Limpa, Flora Mjölkfri, Tonfisk i Olja (på Burk). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jojobantar 's vikthistorik
|