Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
218 kcal
|
Fett: 10,38g | Prot: 20,28g | Kolh.: 9,27g.
Frukost: Kokt Ägg, Friggs Chiafrö & Havssalt, Jakobsdals Grillad Kycklingfilé. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
94sabinab 's vikthistorik
|