Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
90,3 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 35,57g | Kolh.: 79,63g.
Frukost: Pärsons Rökt Skinka, Gul Paprika, Pågen Lingongrova (40g). Middag: Findus Ärtor, Majs & Paprika, Felix Dill och Citronsås, Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé. Snacks/Annat: Apelsiner. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|