Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 48,50g | Kolh.: 173,20g.
Frukost: Kalles Kaviar, Kaffe, Kokt Ägg, Oatly Ikaffe. Lunch: Ugnspannkaka, BOB Jordgubbssylt. Middag: Quorn Tikka Masala, Findus Sommargrönsaker. Snacks/Annat: Lindahls Turkisk Lätt Yoghurt, Olw Dip Mix Ranch, Morötter, Banan, Ugnspannkaka, BOB Jordgubbssylt. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlotte_ell 's vikthistorik
|