|
11:00
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 63,77g | Kolh.: 113,20g.
Frukost: Pandy Lemon/Lime, Becel Gold, Arla Humlan Ekologisk , Skogaholm Varsågod!. Lunch: Becel Gold, Arla Humlan Ekologisk , Skogaholm Varsågod!, Loka Päron. Middag: Loka Päron, ICA Paj med Ost och Broccoli. Snacks/Annat: Extra Tuggummi, Gouda Ost, Surdegsbröd, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mirjamerika 's vikthistorik
|