Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 8,66g | Prot: 34,79g | Kolh.: 113,57g.
Lunch: Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, ICA I Love Eco Ekologisk Delikatesspotatis, ICA Ryggbiff i Skivor. Middag: Gurka, Gurka. Snacks/Annat: Coca-cola Coca-Cola Light (Flaska), Apelsinjuice. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlennEdell 's vikthistorik
|