|
Sakta men säkert ❤️
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 70,22g | Kolh.: 126,29g.
Frukost: ICA Selection Avokado , Kokt Ägg. Lunch: Kelda Skärgårdssoppa, ICA Gott Liv Vego Schnitzel, ICA Romansallad, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Middag: Kelda Skärgårdssoppa, ICA Romansallad, ICA Gott Liv Vego Schnitzel. Snacks/Annat: Latte Kaffe, GB Glace Piggelin, Banan, Kokt Ägg. mer...
|
|
2392 kcal
|
Träning:
Oklart - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fettviktigt 's vikthistorik
|