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朝
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2683 kcal
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Fett: 115,60g | Prot: 148,82g | Kolh.: 261,18g.
Frukost: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ソース焼きそば, プチトマト. Middag: 関西スーパー ソース焼きそば, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモン, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ゆで卵, 関西スーパー お刺身ケン, カネテツデリカフーズ ほぼカニ. Snacks/Annat: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. mer...
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