|
Ingen skillnad…nu måste jag skärpa till mig
|
60,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 99,86g | Prot: 51,11g | Kolh.: 146,64g.
Frukost: Krämig Hallon, Chiafrön, Pasta till Golden milk, Kokosolja, Mandelmjölk Osötad. Lunch: Felix Köttfärspaj. Middag: Tortilla, Schysst Käk Kycklingkebab, ICA Majskorn, Felix Mild Kebabsås. Snacks/Annat: Kakservice Konrads Kalasknäcke, Kakservice Konrads Kalasknäcke, Bregott Bregott Normalsaltat, Mc Vities Digestive, Honung, Pågen Kardemumma Skorpor. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|