Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 74,77g | Prot: 55,40g | Kolh.: 142,23g.
Frukost: ICA Körsbärstomater, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Kokosflingor, Livsmedelsverket Banan, Mellanmjölk 1,5%, Grevé Ost , Färskost Naturell, Bröd av Blandsäd. Lunch: Mellanmjölk 1,5%, Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd, ICA Avokado, Eldorado Färskost, ICA Soltorkade Tomater, Gullök, ICA Körsbärstomater, ICA Isbergssallad, Gullök, Salladsost, Gurka. Middag: Eldorado Färskost, Vitt Bröd, Livsmedelsverket Tomat, ICA Majs Korn, ICA Isbergssallad, Gullök, Salladsost, Gurka, Harvest Basket Potato Wedges, Vita D'or Rapsolja, Morötter, Garant Getost. Snacks/Annat: Garant Havregryn, Superbonobo Rawboll, Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|