Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3685 kcal
|
Fett: 221,86g | Prot: 146,36g | Kolh.: 278,96g.
Frukost: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Яблоко, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Творог 5%, Американо. Lunch: Груша, Три Коржа Торт Молочная Девочка, Капучино, Межениновская Птицефабрика Котлета с Брокколи, Сосиски Молочные. Middag: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Чай, Межениновская Птицефабрика Котлета с Брокколи, ВкусВилл Шницель. Snacks/Annat: Бутерброд с Сыром, Капучино. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|