Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
146,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 71,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 93,54g | Kolh.: 58,95g.
Lunch: Eldorado Burger Slices med Cheddar , Vitasia Sweet Chili Sauce , Sojasås, Eldorado Hamburgare, Broccoli. Middag: Majas Chicken Nuggets, Stekt Ägg, Eldorado Rökt Kalkon. mer...
|
|
3943 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|